Spojení alternativní výživa už jistě slyšel úplně každý. Málokdo ale ví, co si pod tímto pojmem přesně představit, čemu může taková výživa prospět, jestli je vhodná pro všechny a k čemu má být vlastně alternativní. Proto jsme pro vás připravili celý seriál o jednotlivých stravovacích režimech. Nejprve se ale pusťme do poznání filozofie alternativní výživy.